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预防流感重点做好3+6

2017年12月25日 15:14:40 访问量:62

预防流感重点做好3+6


什么是“3”?


       3是指学校要采取多种预防措施、个人要养成良好的文明卫生习惯、家庭要做好学生健康成长保障三位一体做好流感的预防和控制。


什么是“6”?


6项措施:

   (1)学校应做好教室通风,中午和下午放学后教室通风15分钟,每节课间通风不少于5分钟,视天气情况、风力大小灵活开窗通风换气,每日通风不得少于1小时,保证学校环境卫生干净整洁。


   (2)学校应认真落实晨检制度,做好教职工和学生的缺勤记录,对出现流感样病例(体温≥38.0℃,并伴有咳嗽或咽痛症状之一者)的师生,及时隔离就医,不得带病上学,减少在校内、外交叉感染的机会,建议患者停课7天,做到早发现、早隔离、早治疗。


   (3)师生要养成良好的个人卫生习惯,饭前便后用流动水洗干净手,咳嗽或打喷嚏要用面巾纸等捂住口鼻,不要对着他人,流感病人要配戴口罩,自我隔离防止传播,隔离期间不得参加补习班等活动。

  (4)尽量不要到人群密集、通风不良的公共场所活动,如:商场、会场、电影院等,加强户外体育锻炼,提高自身免疫力,保证睡眠(小学生每天至少10小时、中学生每天至少9小时)。


  (5)保证孩子的膳食营养,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,及时补充维生素和矿物质等微量元素,鼓励孩子多喝白开水、均衡饮食,多吃富含维生素C的水果和蔬菜如:橙子、猕猴桃、苹果等(维生素C每日摄入量小学生不得少于80mg,中学生不得少于100mg)。
  (6)保持家庭生活环境卫生整洁,经常开窗通风,常换衣服、勤晒被褥。

编辑:常小燕
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